A ciência de viver mais começa com a nutrição. A qualidade da sua vida à medida que envelhece é determinada por uma variedade de fatores – mas você sabia que muitos deles estão sob seu controle? As chaves para alcançar uma longevidade significativa residem na prática de escolhas de vida inteligentes e saudáveis ​​e no aproveitamento dos poderosos benefícios para a saúde de nutrientes específicos. Deveríamos saber: estudamos a ciência do envelhecimento há mais de 40 anos! Aqui estão três maneiras de maximizar sua longevidade:

1. Manter níveis de energia jovens

   Você já sentiu que simplesmente não consegue fazer o que costumava fazer? O declínio na produção de energia relacionado à idade pode ser o culpado e, quando esses níveis diminuem, o coração e outros órgãos não funcionarão como antes. Nutrientes específicos, porém, ajudam a revitalizar a energia no nível celular.

2. Mantenha suas células funcionando corretamente

   À medida que as células envelhecem, algumas delas já não funcionam de forma ideal, o que pode levar a problemas de saúde. Isso é chamado de senescência celular. Embora não possamos impedir o envelhecimento das células, podemos ajudar a aliviar a carga de células senescentes do corpo com senolíticos: nutrientes que estimulam os caminhos naturais do corpo para remover ou reciclar células senescentes.

3. Combater o estresse oxidativo

   Compostos de radicais livres podem “estressar” suas células, o que pode afetar seu DNA, prejudicar a produção de energia celular e muito mais. Antioxidantes e outros nutrientes ajudam a revidar! Explore mais dos nossos suplementos de longevidade e mantenha-se jovem.