Melatonina 3 mg — Suporte para o Sono, 60 Cápsulas Vegetarianas

A Melatonina da Life Extension é formulada com 3 mg por cápsula, em fórmula de liberação imediata — a dose entra em ação rapidamente após a ingestão, ideal para quem sente dificuldade principalmente para pegar no sono. A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pela glândula pineal a partir do triptofano, e sua produção tende a diminuir com a idade. Esta é uma dose intermediária, equilibrada entre suporte eficaz ao sono e menor chance de sonolência residual pela manhã.

Benefícios

• Ajuda a facilitar o processo de adormecer
• Contribui para a melhora da qualidade do sono
• Apoia a regulação do ritmo circadiano
• Oferece suporte antioxidante contra radicais livres
• Contribui para a saúde celular

Base Científica

A melatonina é sintetizada pela glândula pineal a partir do triptofano e regula o ciclo sono-vigília em resposta aos ciclos de luz e escuridão. Além do papel no sono, estudos associam a melatonina a propriedades antioxidantes. Sua produção natural declina com o envelhecimento, o que pode contribuir para dificuldades de sono relacionadas à idade.

Informações do Produto

• Dosagem: 3 mg de melatonina por cápsula | Liberação: Imediata
• Quantidade: 60 cápsulas vegetarianas | Não-OGM
• Uso sugerido: 1 cápsula, 30 a 60 minutos antes de dormir, ou conforme orientação de um profissional de saúde

Tabela Nutricional

Para Quem é Indicado

• Pessoas com dificuldade para pegar no sono
• Quem enfrenta alterações no ritmo circadiano por jet lag ou trabalho em turnos
• Adultos que buscam suporte antioxidante adicional
• Quem prefere uma fórmula de ação rápida em vez de liberação prolongada

Perguntas Frequentes

Qual a diferença entre esta Melatonina 3 mg e a versão "6 Hour Timed Release" 3 mg também vendida na loja?
Esta versão é de liberação imediata: a melatonina é liberada de uma vez, agindo rapidamente para ajudar a iniciar o sono. Já a versão "6 Hour Timed Release" libera a melatonina de forma gradual ao longo de aproximadamente 6 horas, sendo mais indicada para quem acorda no meio da noite.

Quando devo tomar a Melatonina?
1 cápsula de 30 a 60 minutos antes de dormir, ou conforme orientação de um profissional de saúde.

Posso dirigir ou consumir álcool após tomar?
Não. Evite consumir álcool, dirigir ou operar máquinas após o uso, pois a melatonina pode causar sonolência.

O produto é vegano/vegetariano?
Sim, as cápsulas são vegetarianas, formuladas com celulose vegetal.

Avisos

Manter fora do alcance de crianças. Não exceder a dose recomendada. Gestantes, lactantes ou pessoas em tratamento médico devem consultar um profissional de saúde antes do uso.